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超快手的香甜玉米奶油浓汤健康

2020-03-27

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豇豆作为生活中的常见食物很多人都吃过,对于一般人来说,吃豇豆对身体没什么影响,但是对于痛风的患者来说,真的可以吃豇豆吗?一般情况下,痛风患者应该注意避免高嘌呤食物,也要少吃豇豆。

1.痛风病人不能吃豇豆的,容易诱发痛风,宜低蛋白饮食。平时饮食应避免进食含高嘌呤饮食.动物内脏,海味等含嘌呤最高了;鱼虾类,肉类,豌豆,菠菜等亦含有一定嘌呤,这些都应该避免。宜多饮水,多吃水果,以利于血尿酸从肾脏排出.

2.痛风病人要多休息,当痛风急性发作时,关节剧烈疼痛时,建议你尽量多休息,以减轻疼痛关节的负担。还可以服用抗炎、镇痛类药物:由于是炎症引起的剧烈疼痛,因此当你需要服用止痛药的时候,一定要服用能够消炎的药物,如布洛芬。如果指定的药物剂量不能有效减轻疼痛,在增加服用剂量之前一定要咨询医生。

3.痛风要避免酒精饮品,酒精含有普林还会导致尿酸排泄受阻,体内尿酸浓度会升高。还要多吃蔬果,蔬果如车厘子、士多啤利或红梅类的抗氧化物质有助降低体内尿酸及防止尿酸结晶形成,并减少炎症情况。水有助尿酸排泄出体外,建议每天饮用多于两公升水。

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