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苋菜小鱼粥的做法怎么做苋菜小鱼粥如何做苋

2019-07-16

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苋菜小鱼粥的做法_怎么做苋菜小鱼粥_如何做苋菜小鱼粥

苋菜小鱼粥的做法简单是幼儿菜谱里的常见菜,但怎么做苋菜小鱼粥好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整,跟着来做这道苋菜小鱼粥吧

菜系及功效:精品主食 幼儿菜谱 老年人食谱 营养不良食谱 工艺:煮

苋菜小鱼粥的制作材料:主料:稻米50克,银鱼100克

辅料:苋菜(紫)25克,

调料:盐2克,胡椒粉1克,黄酒5克

苋菜小鱼粥的做法:1.苋菜洗净

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,焯水捞出后立即放入冷水泡凉,再捞出沥尽水分切小段;小银鱼泡水,洗净备用。

2.大米煮成稀粥,放入苋菜及小银鱼煮熟,加入调味料,调拌均匀即可。

食物相克苋菜(紫):苋菜忌与甲鱼和龟肉同食。

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