当前位置: 首页 >> 凉菜

多吃枣有哪些好处健康

2020-03-27

来源:

人气:0

多吃枣有哪些好处?

文章导读 有一句老话说的好,一日三枣,红颜不老,因此大家就可以知道女的多吃枣一定是有非常多好处的,所以说气色不好的女性一定要坚持每天吃红枣,红枣可以治疗身体虚弱、消化不良、脾胃不好,特别是还能预防肝癌等的,看来红烧肉好处真的非常多,所以接下来就跟大家具体介绍一下。

红枣有补脾、养血、安神作用晚饭后用红枣加水煎汁服用即可:或者与百合煮粥:临睡前喝汤吃枣,都能加快入睡。用鲜红枣1000克,洗净去核取肉捣烂,加适量水用文火煎,过滤取汁,混入500克蜂蜜,于火上调匀取成枣膏,装瓶备用。每次服15毫升,每日2次,连续服完,可防治失眠。驻颜祛斑、健美丰肌红枣10枚,黑木耳15克,冰糖适量。

将红枣冲洗干净,用清水浸泡约2小时后捞出,剔去枣核。黑木耳用清水泡发,摘洗干净。把红枣、黑木耳放入汤盆内,加入适量清水、冰糖,上笼蒸约1小时即成。每日早、晚餐后各服一次,可以补虚养血。

适用于血虚面色苍白、心慌心惊及贫血者食用。无病者食之,可起到养血强壮的保健作用。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。补血调经,活血止痛,润肠通便的功能当归15克、红枣50克、白糖20克、粳米50克。

先将当归用温水浸泡片刻,加水200克,先煎浓汁100克,去渣取汁,与粳米、红枣和白糖一同加水适量,煮至粥成。每日早晚温热服用,10日为1个疗程。此粥具有补血调经,活血止痛,润肠通便的功能,适用于气血不足、月经不调、闭经痛经、血虚头痛、眩晕及便秘等症。

以上总结了红枣的一些作用,同样也介绍了如何做红枣来人入嘴,大家可以根据个人的身体状况,来进行有效的调理,不仅仅是红枣对女人的身体有好处,像百合、当归、银耳、黑木耳,这些东西都同样能起到为女人的身体加分的作用。

月经后期的颜色

什么食物治疗心肌缺血

山东牛皮癣医院地址

老人补钙哪个牌子好
福州治疗阴道炎医院
静心口服液和六味地黄丸能一起吃吗
TAG:
相关内容